Теперь приготовить вкусные, полезные, богатые белком котлеты и другие блюда также легко, как и овсяную кашу.
Из одной пачки хлопьев (500г) получается 36 котлет среднего размера.
Свойства и польза:
укрепление сердечно-сосудистой системы,
очищение организма,
вывод токсинов и шлаков,
снижение уровня холестерина.
Срок годности, условия хранения:
12 месяцев, хранить при температуре не более +20С и относительной влажности воздуха не более 75%
Состав:
хлопья натуральные нутовые, хлопья натуральные ячменные, панировка нутовая, соль,чеснок (или асафетида), куркума, черный перец.
Пищевая ценность на 100 г:
белки – 19,2 г; жиры – 2,2 г; углеводы – 55 г.
Энергетическая ценность на 100 г:
307 ккал
Высыпьте в миску хлопья, добавьте специи и воду, перемешайте и оставьте набухать на 5-10 минут. Сформируйте котлеты и панируйте. Обжарьте на топленом или кокосовом масле до румяной корочки и подавайте на стол.